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Category Archives for "Bien-Être"

Comment gérer son stress facilement

Le stress fait actuellement partie de notre vie. Phénomène souvent invoqué comme source de mal-être et de maladie, il touche chacun d’entre nous, mais à des degrés différents. Parce qu’il a des impacts négatifs sur le bien-être et la santé en général, il est impératif de savoir le gérer afin d’échapper à ses effets. Ce [...] Lire l'article